Что такое жизнь? Я думаю, что каждый человек когда-нибудь задаёт себе этот вопрос, просто в разном возрасте и по разным причинам. Кто-то начинает думать об этом после потери близкого человека, кто-то после рождения ребёнка, кто-то после серьёзной болезни или перемен в работе, а кто-то только тогда, когда внешне вроде бы всё есть, но внутри всё равно появляется ощущение, что чего-то не хватает. Я не философ и не собираюсь доказывать, что мой ответ единственно правильный. Это мой ответ, который складывался много лет из собственной жизни, из отношений с родителями и близкими, из бизнеса, ошибок, наблюдений за собой и другими людьми.
Если сказать совсем простыми словами, для меня жизнь — это понять, кто ты, принять себя, играть свою игру, жить сегодня и создавать будущее — своё и людей вокруг.
Жизнь — это знания, действия, любовь, здоровье, общение, помощь, созидание и ответственность за последствия своих решений.
Я не отделяю жизнь от будущего: то, что я делаю сегодня, уже становится частью того, что будет завтра, и я не отделяю свою жизнь от других людей, потому что мы всё время влияем друг на друга — через семью, работу, продукт, слова, поддержку, ошибки, поступки.
Впервые я задумался о том, что такое жизнь, ещё в юности.
И произошло это не после умной книги и не после разговора с философом, и причиной был обычный внутренний дискомфорт. Я смотрел на свою семью и не мог понять, почему я именно здесь, почему это мои родители, почему мой отец такой, почему мама такая, почему отношения между людьми устроены именно так.
Когда ты ребёнок, ты сначала просто принимаешь всё вокруг как единственно возможную реальность, а потом постепенно начинаешь сравнивать и замечать, что в других семьях бывает по-другому.
Я видел по телевизору красивые картинки, видел других взрослых, где-то наблюдал более спокойное общение, меньше давления и поучения. И у меня появлялось ощущение: а почему у меня иначе? Тогда я, конечно, не формулировал это словами «что такое жизнь человека» или «в чём смысл жизни». Вопрос был намного проще и одновременно сложнее: кто я вообще, почему я оказался именно в этой семье и должен ли я просто принять всё, что есть, как единственный возможный вариант жизни? Именно из этого неудобного ощущения и появился первый настоящий интерес к себе и к тому, как всё устроено.
Позже, уже в зрелом возрасте произошёл ещё один сильный поворот — закончились многолетние партнёрские отношения с близким человеком, с которым нас связывал и бизнес. Когда из твоей жизни уходит человек или связь, которая занимала огромное место, многое приходится собирать заново, и Я начал искать ответы уже осознанно: читать, слушать, смотреть, разговаривать. Я обращался и к религиозным текстам, и к православию, но тогда не находил в них именно того ответа, который мог бы применить к своей жизни. Слова были, смысл вроде бы тоже был, но внутри не возникало ощущения: всё, теперь я понял.
В какой-то момент я услышал от одного человека мысль, которая зацепилась: не так важно, где ты найдёшь ответ, важно понять, что человек сам отвечает за качество того круга, который создаёт вокруг себя, и никто за тебя не сделает твою жизнь устойчивой, никто не построит твоё будущее и не решит, кем тебе быть.
Потом случилась пандемия, и вопрос о жизни стал ещё конкретнее. Я увидел, насколько быстро привычная реальность может остановиться или измениться, как люди боятся, как по-разному реагируют на одно и то же.
Тогда я ещё сильнее почувствовал: физическая жизнь не бесконечна, а значит, важно не только рассуждать о ней, но и понимать, что ты делаешь прямо сейчас.
Сегодня одно из самых точных для меня определений звучит так: жизнь — это игра.
Слово «игра» здесь не означает развлечение или несерьёзность, а наоборот, в хорошей игре всегда есть игрок, поле, правила, цель, действия, препятствия, победы и поражения.
Я просыпаюсь утром и уже нахожусь на определённом поле.
Дом — это часть поля.
Семья — часть поля.
Работа, команда, город, государство, планета — всё это разные уровни одной большой игры, внутри которой я принимаю решения и получаю результат.
Я не считаю себя тренером, который стоит в стороне и всем указывает. Я игрок – это важное отличие.
Игрок не контролирует абсолютно всё, что происходит на поле, но он отвечает за свои действия. Он может готовиться, видеть правила, понимать цель, менять тактику, обходить препятствия, признавать ошибку и продолжать. То же самое в жизни: я не могу заставить всех людей думать одинаково, не могу отменить погоду, экономику, решения государства или характер другого человека. Но я могу выбирать, как реагировать, что делать дальше и какой продукт своих действий оставлять после себя.
При этом играть можно по-разному.
Можно играть на созидание, а можно, как я это называю, играть на выбывание.
– Если человек поддерживает здоровье, строит отношения, учится, работает, помогает, создаёт полезный продукт, получает честный обмен и укрепляет семью, он накапливает то, что помогает ему жить дальше.
– Если он систематически разрушает тело, доверие, отношения, деньги, обманывает, причиняет вред себе и другим, то результат у такой игры тоже будет. Можно сколько угодно говорить «это моя жизнь, я так хочу», но последствия остаются частью той же игры.
Представьте человека, который утром открывает глаза и его первая мысль: опять этот день, опять эта работа, опять эти люди, и ему не нравится он сам, не нравятся сотрудники, начальник, жена или муж, дети, страна, государство, погода, цены, соседи.
– Кто-то что-то сказал — настроение испорчено.
– Кто-то сделал не так — весь день злость.
– Его покритиковали — он неделю доказывает себе, что неудачник или что вокруг одни плохие люди.
В таком состоянии человек постепенно становится следствием чужих слов, решений и настроений.
Человек-причина может жить в тех же самых обстоятельствах, но начинать день иначе.
Проснулся, выпил воды, сделал зарядку, привёл в порядок тело, нормально поел, посмотрел то, что ему действительно нужно, начал работать, решать задачу, создавать продукт, кому-то помог. Это не означает, что у него всегда прекрасное настроение и никогда нет проблем. Разница в другом: он не отдаёт весь руль внешним обстоятельствам. Для меня одна из самых точных формул здесь такая: человек-причина создаёт день, человек-следствие в основном реагирует на день.
Быть причиной не значит контролировать чужих людей.
Это не про власть и не про то, чтобы всеми «заправлять» – то про ответственность за собственную сторону контакта.
– Если меня критикуют, я могу посмотреть, есть ли в этом полезные данные.
– Если есть — беру.
– Если нет — не обязан превращать чужую оценку в собственный приговор.
Когда человек говорит себе: «Ну вот, опять мне не везёт, опять все против меня, я неудачник», он как будто отдаёт право определять себя кому-то снаружи.
Я хочу оставаться в позиции: хорошо, это произошло; что я могу сделать дальше?
Самый главный вопрос для меня — кто я как человек.
Я отвечаю на него не как учёный и не как богослов, а так, как понимаю сегодня.
– У меня есть тело. Тело физическое, его можно увидеть, почувствовать, измерить, и которое требует сна, воды, еды, движения, ухода. У него есть ресурс, и этот ресурс не бесконечный. Если я хочу долго участвовать в жизни, создавать и помогать другим, мне нужно относиться к телу не как к вещи, которая обязана всё выдержать сама по себе, а как к сложному механизму, за который я отвечаю.
– Есть разум, я могу анализировать, учиться, сравнивать, планировать, вспоминать, принимать решения.
Разум может работать спокойно и помогать видеть последствия, а может быть захвачен страхом, агрессией, привычкой, желанием немедленного удовольствия. Поэтому для меня важно не просто иметь ум, а уметь им пользоваться: остановиться, подумать, посмотреть, к чему приведёт действие, и только потом решать. В этом смысле разумность для меня очень практична — она видна не по красивым словам, а по тому, что происходит после твоих решений.
– И есть духовное начало. Я верю, что человек не заканчивается только телом и работой мозга.
Для меня есть душа, про это все верующие говорят. Я не могу положить её на стол и показать, но я в это верю, и эта вера помогает мне смотреть на человека шире, чем на набор органов и реакций. Иногда приходят мысли, ощущения, понимание, которые трудно объяснить одной логикой. Я не пытаюсь выдавать это за доказанный научный факт — это моё мировоззрение, и мне близка модель из трёх частей: тело, разум, духовное начало.
Вообще я часто смотрю на вещи через правило трёх.
– Человек — тело, разум, духовное начало.
– Время — прошлое, настоящее, будущее.
– Действие — понял, сделал, получил результат.
– Игра — поле, правила, цель.
Это не мистическое правило и не попытка всё подогнать под цифру три, а просто такой способ помогает мне не утонуть в сотне деталей и видеть главную конструкцию.
Ещё одна важная часть моего понимания жизни — отношение ко времени.
Мне кажется, многие люди слишком много живут прошлым, они могут десятилетиями помнить, кто что им сказал, кто когда-то обидел, как неправильно поступили родители, как ушёл партнёр, как не получился бизнес или какую ошибку они сами совершили. Всё это действительно было. Я не предлагаю притворяться, что прошлого не существует. Вопрос в другом: зачем ты сегодня снова его проживаешь и что это даёт твоему будущему?
У меня самого была история, связанная с женским вниманием. Когда я был моложе, мне нравилось, когда женщины обращали на меня внимание.
Мне могли сказать: ты красавчик, на тебя смотрят, ты нравишься.
И я сам начал искать подтверждения этой картинки: кто посмотрел, кто что сказал, кому я понравился. Получался замкнутый круг, в котором внешняя реакция становилась слишком важной частью моего представления о себе. Возможно, где-то раньше мне не хватало определённого внимания — это только моя гипотеза, я не хочу придумывать себе диагноз. Важнее то, что я потом понял: зачем вообще строить своё ощущение себя на том, как на меня смотрят другие?
Сегодня для меня гораздо спокойнее формула: я есть я.
У меня есть близкие люди, любимые люди, люди, для которых я нужен, я не обязан каждый день собирать подтверждения собственной ценности на стороне – этот опыт я оставил как данные. Я знаю, что со мной такое было, знаю, к чему оно могло вести, но не хочу носить эту историю в руках всю жизнь, прошлое полезно ровно настолько, насколько оно помогает лучше действовать сегодня.
Настоящее для меня — место действия.
Будущее — результат того, что я делаю сейчас.
– Если я хочу через несколько лет жить в определённом месте, нужно уже сегодня двигаться в эту сторону.
– Если хочу, чтобы близкий человек получил образование, которое поможет ему в жизни, нужно заниматься этим сейчас.
– Если хочу другой уровень здоровья, дохода, бизнеса, отношений — будущее не появляется само по себе, оно складывается из сегодняшних решений. Поэтому фраза «я ничего не планирую, живу сегодняшним днём» мне не близка.
Мы действительно живём только сегодня, но практически каждым действием создаём завтра.
Для меня рождение — это начало физической части жизни человека.
В какой-то момент человек появляется здесь, получает тело, родителей, определённую семью, место, страну, язык, обстоятельства. Большую часть этого он в начале не выбирает, ребёнок просто открывает глаза внутри уже существующего мира и постепенно начинает понимать, куда он попал, кто находится рядом и по каким правилам здесь всё устроено.
Наверное, поэтому меня ещё в юности так сильно занимали вопросы: почему именно эти родители, почему эта семья, почему я оказался именно здесь? Тогда я не мог ответить на них. Да и сегодня не хочу придумывать ответ там, где его точно не знаю. Я верю в духовное начало человека, но что именно происходит до рождения, знает ли душа заранее, куда она придёт, выбирает ли семью — я этого доказать не могу. Поэтому для меня честнее отделять то, во что я верю, от того, что могу наблюдать в своей жизни.
Но есть вещь, которую я вижу достаточно ясно.
Рождение даёт человеку исходную точку, но не обязано определять весь его маршрут. Ты можешь родиться в определённой семье, получить определённые привычки, взгляды, уровень достатка, отношение родителей, но постепенно у тебя появляется возможность смотреть, сравнивать, учиться и принимать собственные решения. И вот здесь начинается уже твоя часть игры.
Получается интересная вещь: начало своей жизни человек практически не контролирует, зато по мере взросления всё больше отвечает за то, что произойдёт дальше. Нельзя изменить место своего рождения, родителей или уже случившееся детство. Но можно решить, каким человеком ты будешь сегодня, какие отношения создашь, что передашь своим детям и что сделаешь с теми исходными данными, которые когда-то получил.
Поэтому для меня рождение — это не готовая судьба.
Это точка старта, а дальше начинается путь человека к самому себе.
Для меня жизнь — это создание будущего, я здесь и сейчас делаю что-то, что продолжится завтра.
Это может быть совсем небольшой результат: нормально поговорить с близким человеком, решить проблему сотрудника, написать полезный материал, сделать качественный продукт, привести в порядок здоровье, помочь родителям. А может быть большая цель — построить компанию, дать ребёнку образование, создать проект, который будет работать много лет. Масштаб разный, принцип один: сегодняшнее действие должно вести куда-то дальше.
И мне важно, чтобы будущее было не только моим. Я живу не в вакууме – есть семья, близкие, друзья, партнёры, клиенты, сотрудники, люди, которые читают мои материалы или смотрят интервью. Если моя работа делает кому-то понятнее бизнес, помогает избежать ошибки, даёт идею или просто заставляет задуматься — это уже вклад в чужое будущее. Я не могу прожить жизнь за другого, но могу дать инструмент, информацию, поддержку или пример.
Помощь в жизни бывает разной:
– Иногда человеку нужны деньги.
– Иногда физическая работа.
– Иногда знания.
– Иногда нужно просто сесть рядом и послушать.
Возможность высказаться тоже может быть реальной помощью.
Человек выпускает напряжение, слышит самого себя, начинает по-другому видеть ситуацию.
Общение — очень сильный инструмент, и мне кажется странным полностью обесценивать его только потому, что в разговоре не было материального результата.
Особенно это касается близких.
Если у родственника серьёзная проблема и я могу помочь, для меня позиция «это его жизнь, пусть сам разбирается» слишком холодная. Конечно, нельзя проживать жизнь за человека, бесконечно спасать его от каждого последствия и лишать самостоятельности. Но между тотальным контролем и полным безразличием огромное расстояние, можно поддержать, дать деньги, если это действительно нужно и ты можешь, помочь физически, подсказать вариант, познакомить с человеком, показать инструмент, просто быть рядом.
При этом хорошая помощь должна в итоге делать человека сильнее. Если я просто каждый месяц даю деньги тому, кто ничего не меняет и не пытается понять причину своей проблемы, может оказаться, что я поддерживаю не решение, а зависимость. Поэтому мне ближе помощь, где вместе с ресурсом появляется знание, объяснение, возможность научиться, обратная связь. Моя цель — не сделать человека зависимым от меня, а помочь ему самому стать причиной над большей частью своей жизни.
Первое, что взрослый ребёнок может дать родителям, — внимание. Не квартира, не машина и даже не деньги. Позвонить, приехать, поговорить, выслушать, а дальше уже всё остальное: помочь улучшить бытовые условия, организовать отдых, купить нужную вещь, подсказать современный способ заработать, показать новый сервис или инструмент, помочь разобраться с искусственным интеллектом, если им это интересно. Можно предложить книгу, фильм, врача, идею. Я не говорю, что родителей нужно переделывать, это их жизнь, но если я могу сделать её чуть понятнее, спокойнее или удобнее, я считаю это нормальным.
С детьми ответственность ещё выше. Можно дать ребёнку образование, деньги, жильё, профессию, познакомить с людьми, взять на работу, дать попробовать разные направления. Всё это важно.
Но если выбирать одну главную формулировку, я бы сказал так: задача родителя — научить ребёнка быть причиной собственной жизни. Внутри этой идеи уже находится многое: умение думать, видеть последствия, заботиться о теле, обращаться с деньгами, строить отношения, выбирать цель, признавать ошибку, не ждать, что кто-то другой обязан всё устроить.
Я не считаю правильным защищать ребёнка от всех ошибок, иногда ошибка даёт больше данных, чем десять объяснений. Вопрос в том, чтобы он понимал: ошибка — это не приговор, а информация.
Сделал — получил результат — посмотрел — исправил.
Проводник не тащит человека на себе всю дорогу, он показывает направление, предупреждает об опасности, даёт инструмент, но идти всё равно приходится самому.
Что такое любовь? Для меня это не только чувство и точно не только слова «я тебя люблю».
Любовь начинается там, где есть настоящий контакт. Я вижу человека, воспринимаю его ценным, уважаю, стараюсь понимать, хочу, чтобы ему было хорошо, и готов что-то делать для этого. Это не означает раствориться в другом человеке или проживать его жизнь вместо него. Любовь для меня — близость без уничтожения самостоятельности.
Можно говорить о любви каждый день и при этом постоянно унижать, использовать, игнорировать или контролировать человека. Я такую конструкцию любовью назвать не могу. Для меня любовь проявляется в действии: позвонить, помочь, найти время, выслушать, создать условия, поддержать. Иногда любовь требует мягкости, иногда твёрдости. Если близкий человек делает что-то, что его разрушает, можно сказать ему правду. Не обязательно поддерживать любой поступок только потому, что ты любишь человека.
Отдельно для меня важна любовь к себе. Я называю это «любить себя молча».
Не стоять перед зеркалом с лозунгом, что ты самый великий, а просто понимать, кто ты, принимать себя, считаться со своим мнением, заботиться о теле, не разрушаться из-за каждой внешней оценки, помогать себе и вдохновлять себя. Если ты совсем не умеешь быть в нормальном контакте с собой, трудно долго оставаться в хорошем контакте с другими.
Мне нравится представлять жизнь как систему кругов.
В центре нахожусь я сам: моё тело, состояние, решения, знания, привычки.
Следующий круг — семья.
Потом работа, команда, друзья, партнёры, клиенты, люди, с которыми я взаимодействую.
Дальше — место, где я живу, государство, незнакомые люди и в самом широком смысле планета.
У каждого человека эти круги будут разного размера и разной прочности, но принцип мне кажется понятным: чем устойчивее центр, тем больше хорошего человек способен удерживать и создавать дальше.
Что нельзя пускать в свой круг? В первую очередь то, что систематически разрушает.
Если человек долго настроен против тебя, постоянно ищет способ унизить, спровоцировать, втянуть в конфликт, сначала можно попробовать поговорить, понять, дать другой контакт. Но если это не меняется, иногда разумнее дистанцироваться, то же самое с привычками и информацией. Я не хочу сознательно подпитывать то, что делает меня слабее, злее, зависимее или толкает к действиям, после которых станет хуже мне и людям рядом.
При этом сильный круг не должен превращаться в систему зависимости, где все держатся только на одном человеке. Если я помогаю, мне важно не только дать деньги или решить задачу, но и передать понимание, инструмент, возможность анализировать, тогда обмен становится полноценнее. Я не просто закрываю дыру, а помогаю человеку самому укрепить свой круг.
Если жизнь — игра, логично спросить, какие у неё правила.
Для меня одним из нравственных ориентиров являются Десять заповедей. Я не богослов и не пытаюсь выдавать своё толкование за церковное, я смотрю на них как на очень старый набор принципов, который напоминает человеку о границах: не разрушать жизнь, не красть, не строить отношения на лжи, уважать родителей, не превращать зависть и желание чужого в двигатель своих действий.
Для меня правило похоже на закон хорошей игры.
Не потому, что каждый шаг должен быть сделан из страха наказания, а потому, что нарушение базовых принципов почти всегда создаёт последствия.
– Если человек постоянно обманывает партнёра, отношения разрушаются.
– Если ворует, вокруг него растёт недоверие.
– Если сознательно делает плохой продукт, клиенты уходят.
– Если не выполняет обязательства перед сотрудниками, команда перестаёт верить.
Это не религиозная магия, а вполне практичная причинно-следственная цепочка.
Я иногда мысленно использую эти принципы как чек-лист:
– То, что я сейчас делаю, создаёт или разрушает?
– От этого станет лучше мне и другим людям или хуже?
– Я сейчас действую разумно или просто реагирую?
Мне важно не быть идеальным, а вовремя замечать, когда начинаешь двигаться в сторону, где последствия уже понятны. Ошибка возможна, но тут вопрос — а что человек делает после того, как её увидел.
В моём понимании жизни есть Бог, Я верю, что человек создан по Его подобию, так написано, и я не буду это оспаривать.
Я не пытаюсь в этой статье объяснить, как именно физически появился человек и где проходят границы между религиозным и научным объяснением. Для меня здесь важна другая мысль. Если Бог — Создатель, то человек как Его подобие тоже обладает способностью создавать.
Посмотрите вокруг. Дом, стол, окно, автомобиль, телефон, компьютер, книга, компания — всё это когда-то было идеей, а потом человек превратил её в реальность. Мы создаём не только вещи, Мы создаём отношения, команды, репутацию, образование, систему, продукт, условия для детей, поддержку для родителей. Можно создать атмосферу, в которой людям спокойно работать, и можно создать среду, где все боятся. Возможность создавать у человека огромная, и именно поэтому для меня вопрос «что ты создаёшь?» намного важнее вопроса «на что ты жалуешься?».
Созидание не означает обязательно построить завод или написать великую книгу.
– Иногда это качественно сделанная работа, которой воспользуется другой человек.
– Иногда ребёнок, которому помогли стать самостоятельным.
– Иногда бизнес, который платит людям зарплату и делает нормальный продукт.
– Иногда разговор, после которого человек перестал видеть ситуацию как тупик.
Масштаб разный, но суть одна: после твоего действия появилось что-то, чего до него не было.
Для меня жизнь — это ещё и целостность.
Не отдельные куски: работа отдельно, семья отдельно, здоровье отдельно, деньги отдельно, отношения отдельно.
Всё это связано между собой – если в одном месте человек постоянно разрушает, со временем это начинает отражаться и на других частях его жизни.
И наоборот: когда он выстраивает себя, своё тело, отношения, работу, окружение, своё понимание будущего, всё это начинает собираться в одну устойчивую систему.
Мне нравится представлять эту целостность как круг.
Круг сам по себе устойчив, в нём нет лишних углов, нет начала и конца в привычном понимании.
Но этот круг может быть не просто плоским, его можно мысленно скрутить, как спираль, как колесо, и это будет похоже на знак бесконечности — восьмёрку. И в жизни так бывает что мы как белка в колесе, и в тоже время нас скручивает жизнь, точнее мы сами в жизни, что кажется что это не жизнь. Человек не просто стоит на месте в одном и том же круге, а постоянно проходит через разные состояния, возвращается к похожим вопросам, но уже на другом уровне понимания.
Знак бесконечности мне близок именно поэтому, что он как будто показывает, что жизнь всё время движется, то вверх, то вниз: ты что-то понял, сделал, получил результат, снова что-то понял и пошёл дальше, один виток заканчивается и переходит в другой. И пока человек двигается, учится, создаёт, помогает, любит, ошибается, делает выводы и снова идёт вперёд, эта конструкция остаётся живой.
Можно представить и колесо – пока колесо целое, оно катится.
Если его сломать, согнуть, выбить из него часть, движение становится тяжёлым или вообще останавливается.
Так же и с человеком происходит – если он забывает про здоровье, разрушает отношения, живёт только прошлым, ненавидит себя, не понимает, зачем работает и куда идёт, его внутреннее колесо становится всё менее устойчивым, его как будто скручивает в восьмерку.
Поэтому целостность для меня — это когда человек понимает, кто он, что для него важно, какие у него правила, кого он любит, что создаёт и куда движется, тогда его жизнь не распадается на случайные эпизоды. Она становится одной системой, одной игрой, одним движением вперёд, и возможно, именно поэтому образ круга, спирали и бесконечности так хорошо подходит к моему пониманию жизни.
Через продукт возникает обмен – ты что-то сделал, другому это оказалось нужно, он отдаёт взамен деньги, вещь, услугу, время или другую ценность. Поэтому деньги для меня важны.
Деньги — это инструмент обмена и свободы. С их помощью мы покупаем еду, жильё, обучение, отдых, оплачиваем медицину, помогаем близким, создаём бизнес, нанимаем людей, запускаем проекты. Без денег современная жизнь сильно ограничивается, поэтому делать вид, что они не важны, я не хочу.
Но деньги не равны смыслу жизни.
Можно иметь большой бизнес, дом, статус и при этом ненавидеть понедельник, сотрудников, родственников и самого себя. Можно быть внешне успешным и создавать вокруг огромное количество несчастных людей, и Я не считаю такой результат полноценным успехом. Финансовая часть игры может быть выиграна, но жизнь шире финансовой части.
Для меня успех больше связан с тем, сколько полезного человек создал и что происходит с людьми рядом с ним.
– Стали ли они сильнее, спокойнее, самостоятельнее?
– Есть ли у них нормальный обмен?
– Есть ли уважение?
– Может ли человек спокойно смотреть на то, как устроена его семья, команда, продукт?
Это не формула, которую можно посчитать в процентах, но это хороший вопрос к самому себе.
Тело для меня похоже на сложный механизм.
Если купить хороший автомобиль и вообще его не обслуживать, не менять масло, постоянно перегружать и заливать что попало, он в какой-то момент остановится. С телом всё ещё серьёзнее, потому что другого тела у нас сейчас нет, Я хочу жить долго не просто ради цифры в паспорте. Мне интересно успеть больше понять, больше увидеть, больше сделать для себя и других. Значит, телу нужно помогать работать.
Отсюда моё отношение к курению, наркотикам, злоупотреблению алкоголем и другим привычкам, которые я считаю разрушительными. Я не вижу пользы в том, чтобы сознательно добавлять в организм то, что ухудшает управление собой и состоянием. Особенно важна для меня трезвость – трезвый человек находится в своём обычном сознании: он может анализировать, видеть происходящее, принимать решение и отвечать за него. Когда состояние изменено веществом, способность управлять собой снижается, а значит, человек частично отдаёт причинность чему-то внешнему.
В своей жизни я также замечал, что тяжёлые внутренние переживания иногда совпадали с ухудшением самочувствия. Со временем я стал внимательнее смотреть не только на физическую сторону, но и на своё эмоциональное состояние. Я не утверждаю, что болезни возникают от мыслей или что насморк, температура и другие симптомы имеют одну психологическую причину — это было бы неправильно. Я говорю только о личном наблюдении: если внутри долго копится напряжение, его тоже не стоит игнорировать. Для меня забота о здоровье включает и тело, и способность вовремя разобраться с тем, что происходит в голове и в отношениях.
Если говорить о жизни честно, нельзя делать вид, что смерти не существует.
У физической жизни человека есть начало и есть момент, когда тело останавливается. Когда именно это произойдёт, мы не знаем, можно прожить очень долго, а можно уйти неожиданно. Для меня это не мрачная тема и не причина каждый день бояться смерти, наоборот, понимание конечности тела делает сегодняшний день намного конкретнее.
Когда я во время пандемии увидел, как быстро люди могут уходить из привычной жизни, этот вопрос стал для меня особенно реальным. Пока смерть существует где-то далеко в теории, легко думать: потом поговорю с родителями, потом займусь здоровьем, потом сделаю проект, потом скажу человеку, что люблю его, потом начну жить иначе. Но слово «потом» никому не гарантировано.
И здесь для меня появляется очень простой вопрос: что останется после меня?
Не только имущество и деньги.
– Что останется в людях?
– Какие знания я передал?
– Кому помог?
– Какие отношения создал?
– Какой продукт сделал?
– Стали ли дети сильнее?
– Было ли близким хорошо рядом со мной?
– Осталось ли после моей работы что-то полезное для других людей?
Я не думаю, что человеку нужно жить каждый день с мыслями о смерти. Это тоже может превратиться в другую форму несвободы.
Мне ближе другое: знать, что физический ресурс ограничен, и поэтому не тратить огромную часть жизни на ненависть, бесконечные старые обиды, доказательство чужой неправоты и вещи, которые ничего не создают.
В этом смысле смерть для меня не противоположность жизни. Она скорее граница физической игры.
Пока я здесь, пока тело работает, пока могу думать, разговаривать, двигаться, создавать и помогать — игра продолжается.
И именно поэтому мне важно не просто прожить как можно больше лет, а наполнить эти годы действиями, которые имеют смысл для меня и для людей рядом.
Тогда между рождением и смертью появляется самое главное — сама жизнь.
Не количество календарных лет, а то, что человек понял, создал, кому помог, кого любил и каким сделал следующий шаг.
Сначала — понимать, кто ты.
– Заботиться о теле, развивать разум.
– Не отказываться от духовной части, если она для тебя важна.
– Не жить прошлым больше, чем это нужно для опыта.
– Смотреть вперёд и иметь хотя бы какое-то представление о будущем.
– Любить близких не только словами.
– Помогать родителям, быть проводником для детей.
– Создавать продукт, получать нормальный обмен, зарабатывать деньги и использовать их как инструмент, а не как единственный смысл.
Для меня важно в жизни не быть безразличным.
– Если я вижу разумную возможность помочь, я стараюсь помочь.
– Если вижу, что человек систематически разрушает мой круг и не хочет менять формат общения, я могу дистанцироваться.
Я не обязан впускать в свою жизнь каждого и терпеть всё, но я также не хочу строить жизнь на ненависти.
Ненависть, постоянное недовольство и поиск врагов тоже создают будущее — только такое, в котором человеку приходится всё больше жить внутри собственного негатива.
Настоящая жизнь для меня не означает отсутствие проблем.
Проблемы были, есть и будут.
Жизнь — это способность не отдавать им полностью право определять, кто ты и куда идёшь.
Произошло — посмотрел — понял — сделал следующий шаг.
Иногда шаг маленький, иногда нужно полностью менять направление.
Но пока человек создаёт следующий шаг сам, он остаётся участником своей игры.
Если после всего этого снова вернуться к самому первому вопросу — что такое жизнь простыми словами, — мой ответ сегодня такой.
Жизнь — это игра, в которой человек сначала должен попытаться понять, кто он.
У него есть тело, за которым нужно следить, есть разум, который нужно развивать, и я верю, что есть духовное начало.
У каждого есть своё поле: семья, работа, люди, город, страна, планета.
В этой игре есть правила и последствия, а сегодняшнее действие почти всегда становится частью завтрашнего результата.
Физическая жизнь может остановиться, и мы не знаем точного момента.
Для меня это не повод жить в страхе, а наоборот, это причина не откладывать всё настоящее на когда-нибудь.
Сегодня — единственное место, где я реально могу что-то сделать. Поэтому суть жизни для меня не просто в том, чтобы существовать, а в том, чтобы создавать: себя, отношения, продукт, условия, знания, будущее — своё и людей вокруг.
Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется бесконечно выяснять, кто когда-то был виноват и почему что-то произошло не так.
Намного интереснее вопрос: что я могу создать дальше?
Я не знаю, насколько мой ответ подходит вам, возможно вы придёте к совершенно другому пониманию, и это нормально.
Но если после этой статьи вы останетесь на несколько минут без телефона, без чужих оценок и без привычных ролей, я бы предложил задать себе один вопрос: кто я как человек?
Не кем я работаю, не сколько мне лет, не сколько у меня денег, не какой у меня автомобиль и что обо мне говорят другие.
Кто я как человек?
– Что я создаю?
– Людям рядом со мной становится лучше или хуже?
– Я играю свою игру или всё время реагирую на чужую?
– Я создаю своё будущее или жду, пока кто-то создаст его за меня?
– Я действительно живу или только существую?
Мне кажется, именно с честного ответа на вопрос «Кто я?» и начинается настоящее понимание того, что такое жизнь.
Для меня жизнь — это понять, кто ты, действовать сегодня и создавать будущее: своё и людей вокруг.
Это жизнь тела, разума и, в моём понимании, духовного начала — с решениями, последствиями и созиданием.
Для себя я вижу смысл в понимании себя, созидании, помощи другим и создании хорошего будущего.
Существование — когда человек в основном реагирует. Жизнь — когда он снова начинает выбирать и создавать следующий шаг.
Это отвечать за свою часть: решения, привычки, слова и действия, а не ждать, что сначала изменятся все вокруг.
Прошлое нельзя изменить. Из него стоит взять данные, сделать вывод и использовать этот опыт в настоящем и будущем.
Настоящее — место действия. Будущее складывается из сегодняшних решений, поэтому план помогает понять, что делать сейчас.
Деньги важны как инструмент, но сами по себе не делают жизнь хорошей. Для меня важны и результат, и люди рядом.
Потому что мы живём в обмене. Хорошая помощь укрепляет отношения и помогает другому человеку стать самостоятельнее.
Понимать и принимать себя, заботиться о теле и состоянии и не строить всю самооценку на чужой реакции.
Это жизнь, в которой человек понимает, что делает, создаёт, заботится о себе, помогает другим и видит направление.
Пока человек способен увидеть ситуацию и сделать следующий шаг, возможность изменения остаётся.
Поделиться
Ошибка: Контактная форма не найдена.
Ошибка: Контактная форма не найдена.
Ошибка: Контактная форма не найдена.
